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Retomar las clases de Yoga

Retomar las clases de Yoga


Escrito By on Mar 15, 2016

A lo largo de la vida se nos van presentando diferentes circunstancias o acontecimientos que, de alguna manera, nos marcan y nos condicionan durante un tiempo, invitándonos a introducir cambios o a hacer algunas renuncias, en nuestro día a día. Lo mismo no hace mucho has sido mamá o papá, sufriste un accidente o lesión importante, quizás acabas de romper con tu pareja, te quedaste sin trabajo o han cambiado tu jornada laboral. Sea...

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El comienzo…

El comienzo…


Escrito By on Oct 8, 2015

C omienzo este escrito con las ganas de compartir una de las experiencias más importantes de mi vida. Hace cuatro meses sufrí un grave accidente en un quad que marcó un antes y un después para mí. Fue algo que nunca pude imaginar que me ocurriría. Sobre todo, al encontrarme disfrutando de uno de los mejores momentos de mi vida en muchos sentidos y aspectos. Cuando quise darme cuenta estaba tumbada en el suelo con una fractura en la...

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En los últimos años, la obesidad y el sobrepeso se han convertido en un grave problema que afecta tanto a adultos como a niños. Obviamente, existen diferentes causas pero sin duda, el ritmo acelerado y a veces exigente que marca la sociedad, el estrés, los malos hábitos en la alimentación y una vida sedentaria suelen estar, casi siempre, al principio de la lista. Más allá de lo puramente estético, estamos ante un tema muy serio y...

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