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II Festival Yoga Alicante

II Festival Yoga Alicante


Posted By on May 2, 2015

Ya está en marcha el 2º Festival de Yoga Alicante!! Este año a beneficio de Fundación Vicente Ferrer y con la colaboración de la Universidad de Alicante, Concejalía de deportes de ayuntamiento de Alicante y Patronato de Deportes de San Vicente del Paspeig. Sábado 20 y Domingo 21 de Junio de 2015 Pabellón de Deportes de la Universidad de Alicante. La entrada es Libre y Gratuita – 5 Espacios con más de 30 actividades diferentes....

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En los últimos años, la obesidad y el sobrepeso se han convertido en un grave problema que afecta tanto a adultos como a niños. Obviamente, existen diferentes causas pero sin duda, el ritmo acelerado y a veces exigente que marca la sociedad, el estrés, los malos hábitos en la alimentación y una vida sedentaria suelen estar, casi siempre, al principio de la lista. Más allá de lo puramente estético, estamos ante un tema muy serio y...

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Artículo en Yoga en Red

Artículo en Yoga en Red


Posted By on Abr 30, 2015

Artículo publicado en Yoga en Red  el 23 de Marzo del 2015 www.yogaenred.com Cómo adaptar el Yoga a las limitaciones físicas Gracias a los soportes y la técnica que le caracteriza, se abrió en mí un abanico inmenso de posibilidades a la hora de ahondar en mi práctica personal y mi enseñanza. La necesidad de ayudar junto con la sensibilidad que me ha aportado el yoga me llevaron a mirar más de cerca y observar cómo respondían los...

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Entrevista a Silvia Jaén en la revista Yoguiola  el 20 de Marzo del 2015 www.yoguiola.com   Y.O: ¿Cómo y cuándo empiezas a hacer yoga? S.J: Gracias a mi pareja empezamos a  interesarnos por la comida vegetariana, por una forma de vida más saludable. Debido a los trabajos que teníamos nos llamaba la atención todo lo contrario a lo que estábamos viviendo. Entonces yo era modelo y mi pareja Dj de una discográfica. Empezamos con una dieta...

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Llegó la Primavera…

Llegó la Primavera…


Posted By on Mar 27, 2015

La primavera posiblemente sea la estación más deseada. Es colorida, expresiva, romántica y alegre. Con su llegada, se manifiesta el movimiento, a nuestro alrededor se producen hermosos cambios, la naturaleza florece, se intensifican las horas de luz y los días se alargan invitándonos a conectar con este fenómeno cíciclo y natural que influye en nosotros más de cuanto imaginamos. Comenzamos a experimentar más ganas de salir a la calle...

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El Yoga, resfriados y gripe

El Yoga, resfriados y gripe


Posted By on Ene 27, 2015

Durante estas últimas semanas, tanto en las clases de Yoga como en mi entorno familiar, el resfriado y en algunos casos la tan temida gripe, han dicho ¡aquí estoy! Incluso, caminando por la calle o en el transporte público es habitual escuchar estornudos y tos, casi continuamente. Bueno, pues para todos ellos y para vosotros también, tengo una buena noticia y es que la práctica de Yoga puede ayudar a combatir estos molestos e...

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