Formación en Yoga

Posted on Mar 3, 2017 |


Formación en Yoga

La experiencia adquirida durante más de diez años formando profesores de Yoga, me lleva a ofrecer estos cursos de formación, basados en un estudio profundo y respetuoso, en la práctica y evolución del estudiante. Mi intención es la de crear profesores de yoga que tengan como prioridad profundizar en una práctica auténtica sin competiciones y con humildad y así poder aprender a transmitir la esencia del yoga. Por ello, tengo como principal objetivo ofrecer una formación basada principalmente en la práctica, sin olvidar el legado teórico.

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  • Gran parte de los contenidos se estudiarán desde una visión práctica, creando una base de conocimiento e inteligencia corporal para el futuro profesor.
  • Lecturas recomendadas a cada nivel de formación.
  • Talleres recomendados para profundizar en diferentes campos de la formación: Anatomía, asanas, etc
  • Cada alumno tendrá el derecho de una tutoría a lo largo del curso, ya sea en grupo o individual donde los profesores atenderán las necesidades del estudiante.
  • Uno de los talleres de formación en primer y segundo curso se realizará en la naturaleza.
  • La falta de asistencia a dos talleres o la acumulación de ausencias parciales salvo en casos justificados, supondrá la pérdida de los derechos de titulación.
  • La no asistencia de los seminarios no exime del pago.

 

 FORMACIÓN EN ALICANTE 1º Año – Básico de Yoga

Para acceder a éste curso es necesaria tener una práctica de yoga básica. El curso se realiza un Lunes al mes durante 9 meses.

  CONTENIDO DEL CURSO

Asanas

  • Práctica de las posturas básicas por grupos: posturas de pié, posturas de flexión, postura de torsión e invertidas y posturas de extensión.
  • Sustituciones para patologías.
  • Correcciones.
  • Variaciones sencillas.
  • Surya Namaskar ( saludo al sol )
  • Instrucciones básicas para dirigir con una actitud adecuada la clase de yoga.
  • Aprender a manejar diferentes niveles de práctica y patologías dentro de una misma clase.

 

Pranayama

  • Pranayamas básicos.
  • Enseñanza y práctica.

 

Anatomía

  • Sistema muscular y óseo.
  • Anatomía y fisiología músculo-esquelética básica.

 

Meditación

  • Las claves de la meditación.
  • Técnicas de meditación I.
  • Mantras específicos.
  • La postura correcta.

 

Filosofía

  • El yoga , una cultura milenaria.
  • Yoga sutras de Patanjali.
  • El Budismo.

 

Autoconocimiento

  • A través del Yoga y otras técnicas corporales.
    Experimentar y comprender como funcionamos desde los centros energéticos a nivel corporal, emocional y mental.

 

HORARIO:  

De 9:00 a 18:00 h.

FECHAS:

7 de Enero | 11 de Febrero | 4 de Marzo
1 de Abril | 6 de Mayo
3 de Junio | 1 de Julio
2 de Septiembre | 7 de Octubre

PAGOS:

900€ Pago único
110€/mes Pago fraccionado

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