Regulares


A este tipo de clases los estudiantes asisten con regularidad (semanal o mensualmente).

En ellas, se lleva a cabo un criterio pedagógico de los grupos de posturas, se practican minuciosamente las diferentes asanas, con sus adaptaciones, así como con una amplia y detallada explicación de cada una de ellas.

Ponemos especial interés en el trabajo minucioso que conlleva la práctica en cuanto a ejecución de las posturas, funcionamiento y dinámica de clase. Sin olvidar el aspecto más sutil que lo acompaña.

La intención de estas clases es crear y fomentar una disciplina y práctica sólidas para ir acercándose con más seguridad, confianza, calma y claridad al yoga.

En cuanto a la Respiración, aprendemos a utilizar el Pranayama para introducirlo en las secuencias y así poder obtener un mejor conocimiento de esta magnífica herramienta y, por lo tanto, disfrutar de un mayor rendimiento y sobretodo experimentar un mayor equilibrio y plenitud integral, a todos los niveles.

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1 Comentario

  1. Buenas tardes Silvia,

    ¿Qué tal estás? Llevo siguiendo alguno de tus vídeos desde hace dos meses a través de Televisión Consciente y me gusta mucho como explicas la ejecución de las posturas y los detalles de anatomía tan importantes en la práctica de yoga. Yo soy profesora de yoga, estudié 3 años con la Red GFU y la asociación internacional Yoga Yoghismo Europa pero me gustaría seguir aprendiendo y profundizando. Hace año y medio que tuve que parar y hacer un yoga muy suave porque me lesioné mi hombro derecho. Esto parece ser que no ocurrió con la práctica, ya que nunca he prácticado yoga muy avanzado y he intentado respetar mucho mi cuerpo, pero hasta ahora no estoy viendo un avance. Por eso, me pongo en contacto contigo porque he mejorado bastante gracias a la terapia de dos profesionales y tengo ganas de asistir a tus clases. Te cuento todo esto porque no podría empezar con un yoga muy avanzado de apoyos muy prolongados sobre manos. Si fueras tan amable podrías pasarme horarios de tus clases y precio. Es que en el horario de tu página veo que sólo das los sábados y no sé si es sólo para la formación de profesores. Bueno, quería darte las gracias por inspirarme y hacer que entendiera ciertas posturas mucho mejor desde que he visto tus vídeos.

    Espero que estés bien y disfrutando de la vida.

    Namasté!

    Miriam Martín

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