Yoga & Breakfast


Yoga & Breakfast es la combinación de una practica de Yoga y un Desayuno energético y armónico que aportará al cuerpo después de la clase un poco más de energía y un placer añadido, el de saborear unos exquisitos alimentos preparados y elegidos con mucho mimo para acabar la sesión.

Cuando acabamos la practica de Yoga el cuerpo esta relajado, en armonía y más abierto por la respiración, después complementaremos con el desayuno que compartiremos en circulo con el grupo. El desayuno consta de te, limonada, patés vegetales, ensalada y otros alimentos propicios para completar la practica.

El objetivo de este encuentro es alcanzar la armonía entre la Practica de Yoga y la Alimentación saludable además de crear un espacio donde compartir esta experiencia con más gente afín a esta actividad.

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 DATOS PRÁCTICOS 

 icon-calendar  17 de Abril

 icon-clock-o 11:00 – 13:00 hrs 

icon-eur 20 euros (antes del 12 de Abril)
      25 euros  (en la puerta)

 Imparte: Lorena Delgado | Silvia Jaén

icon-info-circle cocinadinstinto@gmail.com

 Yoga´14 Studio  | C/Príncipe de Vergara 225


Lorena Delgado, es creadora de D´instinto Cocina Multicultural.
Lleva 9 años acercándose a la Gastronomía, pero desde hace 3 años comenzó a preparar platos con el fin de obtener el máximo beneficio de cada ingrediente.
Los productos que utiliza son cuidadosamente elegidos en Mercados de Pueblo y cultivadores locales, asegurando su proximidad, su calidad y su tipo de cultivo .

Su pasión por la diferentes culturas ha hecho crecer su interés por los sabores, olores, colores, y beneficios de los productos, lo que le inspira a crear platos de comida fresca, saludable, hecha con amor y sin alimentos procesados.

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